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 腸腰筋が大事！？サッカーのシュートを速く強く打つ方法！ 年9月18日 柔道整復師 日本キネシオロジーテーピング協会 3級 障害者スポーツトレーナー 3級 一言 元気の源は笑顔です。皆さんの笑顔をつくれる様に日々精進します。 最新の投稿 スタッフブログ 日曜日の診 腸腰筋のストレ...

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 サッカー を通して 今日は裸足ランニング教室や親子裸足イベントなどを主催している日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会のインストラクター、Yoshi 見ていて気持ちのいい光景ですが、こうした地面を直に感じられるような運動は、運動効果マラソンの自己ベスト更新につながる効果的なLSD...