ふくらはぎ、脛、足の甲、土ふまず、足指などなど、足はなぜ突然つるのでしょうか？ 足がつる原因は？そして予防はできるのでしょうか？ 原因は冷えと水分不足。 「筋肉がつる」のは、筋肉にあ
足指 つる ツボ-Title 642 Created Date 6/8/16 PMKODOKAN × IJF ACADEMY 100 Techniques足技 / Ashiwaza支釣込足 / Sasaetsurikomiashi#KODOKAN #JUDO #IJF_ACADEMY#講道館 #柔道
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